Astrig Heratchian, praticienne de santé Naturopathe à Paris et Antony, propose des consultations personnalisées en santé durable. Elle est l'auteur du livre "ABC de la naturopathie", Diplômée du CENATHO Paris, école de Daniel Kieffer, et formée à l'herboristerie par la FEH.
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Huiles végétales

Les huiles végétales sont utilisées en cosmétique et en alimentation. Elles sont aussi parfois intégrées dans un complément alimentaire.

Lors d'une application cutanée, elles peuvent être utilisées pures ou servir de support aux huiles essentielles.

De préférence, on optera pour les huiles végétales de qualité biologique, vierges et de 1ère pression à froid.

Elles seront choisies en fonction de leurs propriétés :

Amande douce : tout type de peau
Noyau d'abricot : peaux ridées ou sensibles
Argan ou sésame : peaux sèches
Avocat : peaux sèches ou eczémateuses
Bourrache et onagre : régénératrices cutanées et antirides
Calendula : inflammations rhumatismales
Carotte : peaux sèches et gercées
Germe de blé : peaux fatiguées et ridées
Jojoba : peaux déshydratées
Macadamia : peaux imperméables (très appréciée pour les massages car ne laisse aucune sensation de gras)
Noisette : affections cutanées comme les érythèmes ou eczémas secs
Olive : fatigue et vieillissement prématuré de la peau

Pour plus d'informations, consulter le livre
« ABC de la naturopathie » - Editions Grancher